LE SAVIEZ-VOUS ? LA PETANQUE...

Publiée le 15 mai 2011 par Patrick MOBIHAN

LA PETANQUE, CA MUSCLE ! Au-delà de l'activité de loisir, ce sport requiert analyse, concentration et stratégie. C'est aussi une activité qui sollicite les muscles du haut du corps (lombaires, bras, épaules) pour envoyer une boule de 650 à 800 g et ceux des cuisses, car il faut fléchir les jambes pour lancer et ramasser les boules. Enfin, en 45 minutes de pétanque, on brûle autant de calories qu'en marchant sans se presser, soit 90 kcal. - Article : Caroline Dor - Hebdomadaire ''Fémina'' du 15 mai 2011

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